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2人目ねんね

子供が2人目ともなるとねんねもなかなか一仕事です。2人目ねんねの不安や疑問、どうやってねんねをさせたらいいのかを紹介しています

2人目ねんね

赤ちゃんの睡眠リズムが整うまでは夜泣きで下の子が泣くと上の子も起きてしまったり、2人同時に寝てくれなかったりとママはねんねで悩むこともしばしばです。
 
1人だけのときは子供と一緒にお昼寝したりできますが2人目ともなると、そういうわけにも行かなくなります。
 
年齢差が1〜2歳の場合は上の子がまだお昼寝をする年齢なので
きょうだいそろってお昼寝をしてくれるように仕向けましょう。
 
子守唄を歌うと安心して寝てくれますしママもゆったりとした気持ちになるのでお勧めです。
 
年齢差が3歳以上離れていると上の子はお昼寝をしない子も出てきます。
下の子がお昼寝している間に上の子を思いっきりかわいがってあげてください

 
 
 
2人目ねんねの心配
 
1人目のときは寝ているときになるべく静かにママが気をつければよかったことが、2人目となるとそうは行きません
 
しかし2人目の子供はある意味たくましいので(笑)かなりうるさい状況でも
ぐっすり寝てくれます。
 
夜のねかしつけ
 
夜寝かしつけるとき年齢差が1〜2歳の場合添い寝がお勧めです。
 
上の子の背中をトントンとやさしく叩きながら、下の子におっぱいを上げて
寝かすのが一番スムーズです。
 
もし上の子も下の子も寝つきが悪く、両方手がかかる場合は片方ずつ寝かしつけたほうがいいかもしれません
 
パパに上の子を預けられるのならば、まず下の子をおんぶや抱っこで寝かせてから上の子のねかしつけにかかりましょう。
 
パパに頼むことができない場合はベビーロッキングチェアーがお勧めです。
 
下の子をロッキングチェアーで寝かせてから、上の子を寝かせて上の子が
寝たら下の子を布団に移動させるとママ一人でも何とかなると思います。
 

 
 
夜はいつ寝ても大丈夫なように早めに食事とお風呂を済ませておいたほうが寝かしつけもスムーズに進みます
 
子供が眠たくなったときに直ぐに寝れる体勢を作っておくことが大切です。
 
 
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